Journal de soumaya.zirari, 21 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2020
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2020:
1375 kcal Gras: 74,23g | Prot: 60,53g | Glu: 119,45g.   Petit Déjeuner: Marks & Spencer Crunchy Peanut Butter, U Miel de Fleurs, Pommes Gala, Carrefour Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Figues, U Miel de Fleurs, Auchan Mousse Fromage Frais, Oignons Rouges, Sauce de Soja, Huile d'Olive, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Super U Emmental, Tomates, Concombre (avec Peau), Monoprix Laitue Iceberg. Dîner: Sauce de Soja, Monoprix Gourmet Parmigiano Reggiano, Eaglobe Konjac, Oeuf (Entier). Snacks/Autre: Moelleux au chocolat blanc, Auchan Mousse Fromage Frais, Carrefour Confiture de Figues. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de soumaya.zirari


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.