Journal de florentin20, 21 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2020
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2020:
2802 kcal Gras: 82,78g | Prot: 151,42g | Glu: 351,00g.   Petit Déjeuner: Fruit Rouges Fruit Rouge, Envia Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Déjeuner: Lidl Compote Pomme Ssa , Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Freshona Poêlée Parisienne , Lidl Steak Haché , Combino Spaghetti . Dîner: Combino Spaghetti , Courgette, Panzani Tomacouli Nature, Van Houten L'original Cacao en Poudre , Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Envia Fromage Blanc 3,1%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Grillon d'Or Riz Soufflé, Grillon d'or Flakes. Snacks/Autre: Alesto Amandes de Californie, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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