Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2020
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64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1785 kcal
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Gras: 62,64g | Prot: 82,04g | Glu: 222,51g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, St Môret St Môret, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Déjeuner: Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, La Laitière Yaourt à la Vanille , Saint Agur Crème de Saint Agur, Pain Complet, Oeuf, Salade Verte, Radis. Dîner: Cookie aux Pépites de Chocolat, Parmesan (Râpé), Barilla Sauce Arrabbiata, U Bio Penne Complètes. Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Bowl cake. plus...
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1797 kcal
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Exercice:
Yoga Ashtanga - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Pamplerose
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