Journal de alouette1234, 21 sept. 20

Gros craquage ce week-end 😭
93,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2020:
825 kcal Gras: 16,89g | Prot: 50,00g | Glu: 118,16g.   Petit Déjeuner: Banane. Déjeuner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Butternut, Oeuf Dur. Dîner: Pain Blanc, Salade Verte, Steak Haché 5%. Snacks/Autre: Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Harry's Pain de Mie Complet (42g). plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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