Journal de lasagne79, 21 sept. 20

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68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 65,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2020:
1496 kcal Gras: 46,84g | Prot: 122,41g | Glu: 148,15g.   Petit Déjeuner: Asda Chosen By You 30% Less Fat Extra Mature Cheese, Tesco Medium Eggs, Warburtons Thin Plain Bagel, Aldi Pork Mince 5%. Déjeuner: Brooklea Skyr Cherry, Tesco Strawberries, Tesco Seedless Green Grapes, Asda Chosen By You 30% Less Fat Extra Mature Cheese, Tesco Healthy Living Fat Free Cottage Cheese , Tesco Medium Eggs. Dîner: Potato, Hellmann's Chunky Burger Sauce, Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar & Salt (15g), Kingsmill Wholemeal Rolls , Dairylea Cheese Slices Light , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Aldi 5% Lean Beef Mince. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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