Journal de Rei_Nas, 21 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2020
85,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2020:
1476 kcal Gras: 81,93g | Prot: 97,43g | Glu: 88,35g.   Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein (25g). Déjeuner: Taillefine Yaourt 0% Saveur Vanille , Huile d'Olive, Charal Steak Haché 15%, Saint Eloi Salsifis. Dîner: Tomates, Huile d'Olive, Carrefour Pois Chiches, Charal Steak Haché 15%. Snacks/Autre: Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté), Banane. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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