Journal de carrie2212, 21 sept. 20

Very disappointed with only half a pound as I've been really good this week and even managed some exercise. Hopefully I'll see a much bigger loss next time.
130,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,0 kg.    Reste à parcourir: 65,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2020:
995 kcal Gras: 33,71g | Prot: 31,56g | Glu: 143,50g.   Petit Déjeuner: Bertolli Olive Oil Spread, Hovis Medium White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Pot Noodle Asian Street Style Malaysian Laksa. Dîner: Tea with Semi-Skimmed Milk, Double Cream, Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Sainsbury's Blueberries, Sainsbury's Raspberries, Sainsbury's Strawberries, Spicy duck & pineapple stir-fry. Snacks/Autre: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Red Seedless Grapes. plus...
1846 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 2 minutes, Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 4 heures, Ménage - 30 minutes, Lecture - 1 heure, Samsung Health - 17 heures et 28 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
I'm in the exact same boat this week, don't know what happened? Well, at least we lost SOMETHING, huh? It's better than nothing! 🙂 
21 sept. 20 par le membre: Mitzi80
Going in right direction that's what important! 👍 
21 sept. 20 par le membre: Maria Richards

     
 

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