Journal de Hanaa1989, 21 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2020
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2020:
2029 kcal Gras: 63,40g | Prot: 107,83g | Glu: 261,74g.   Petit Déjeuner: Jaouda Tradition, Farine de Blé Entier, Beurre de Cacahuètes, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Oeuf. Déjeuner: Sablé (Type de Biscuit), Vinaigre Balsamique, Thon dans l'Eau (en Conserve), Laitue, Oignons, Tomates Cerises. Dîner: Trader Joe's Mushroom Risotto, Pierre Cordon Bleu. Snacks/Autre: Pomme, Harcha, Datte, Balconi Mini Rolls, Jaouda Tradition. plus...
453 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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