Journal de Galчonok, 22 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020

56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg. Reste à parcourir: 1,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2020:

1375 kcal

Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

Historique de poids de Galчonok