Journal de danidane0077, 22 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2020:
3046 kcal Gras: 109,18g | Prot: 169,07g | Glu: 337,80g.   Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Café Régulier, Bonne Maman Confiture Fraises, Auchan Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Danone Hipro Fraise Framboise, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Auchan Pause Snack Poulet Bacon Cheddar, Quiche Maison, Charal Steak Haché 15%, Maïs, Tomates, Bonduelle Feuille de Chêne. Dîner: Auchan Fromage Fondu Pour Hamburger, Jacquet Pain Hot Dog, Jacquet Pain Hot Dog, Carrefour Saucisses Fumées. Snacks/Autre: Flan Pâtissier. plus...
Perdant 11,2 kg par Semaine



     
 

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