Journal de Edwige.ems, 22 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
89,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2020:
1577 kcal Gras: 65,16g | Prot: 76,02g | Glu: 175,12g.   Petit Déjeuner: Jean Hervé Sirop d'agave, Zespri Kiwi Gold, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Quaker Flocons d'avoine (40g), Vahiné Noix de Coco Râpée, Delisse Lait Écrémé. Déjeuner: Framboises, Beurre de Cacahuètes, Les Croisés Prim'frais Nature, Wasa Fibres, Marie Petites Gambas Compotée de Tomates Tagliatelles au Pesto. Dîner: Beurre de Cacahuètes, Président Emmental Cœur de Meule, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Soupe. Snacks/Autre: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc Légèrement Citronné. plus...
2524 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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