Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
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56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1561 kcal
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Gras: 50,24g | Prot: 67,18g | Glu: 221,59g.
Petit Déjeuner: Fraises, Lait de Soja (Enrichi de Calcium), Flocons d'Avoine, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Pépites de Chocolat, Baie de Goji, Nectarines, Mangues. Déjeuner: Lotus Speculoos (7,5g), Butternut, Aldi Cappuccino Caramel, Quiche maison, Simplement Bon et Bio Tofu. Dîner: Glace banane/framboises, Quiche maison, Simplement Bon et Bio Tofu, Betteraves, Courgette, Chou Chinois. Snacks/Autre: Lotus Speculoos (7,5g), Pomme, Jean Hervé Sirop d'agave , Sojade So Soja Nature. plus...
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1790 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 19 minutes, Fitness - 16 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de poupouniette81
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