Journal de Prushnu, 22 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
122,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 43,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2020:
1275 kcal Gras: 41,38g | Prot: 62,41g | Glu: 171,94g.   Petit Déjeuner: Fruima Jus d'orange, Kiri Kiri, Carrefour Pain Complet, Banane, Jean Hervé Sirop d'agave , Thé sans Sucre. Déjeuner: Pommes Pink Lady, Le Cavalier Maasdam, Lima Gomasio, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Lidl Jambon Cuit Doré, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates. Dîner: Trader Joe's Roggen Crisp Broed , Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Le Cavalier Maasdam, Tomates, Auchan Salade Iceberg, Parmesan (Râpé), Épinard, Oeuf (Entier). Snacks/Autre: Carrefour Amandes , Raisin Noir, Jean Hervé Sirop d'agave , La Tisanière Drainage & Élimination. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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