Journal de louloute06400, 22 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2020:
1334 kcal Gras: 70,36g | Prot: 93,91g | Glu: 75,06g.   Petit Déjeuner: Raisins, Melons d'Eaux, Sojasun Yaourt Nature, Graines de Chia Séchées, Prozis Zero Diet Whey, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Chocolat Noir 90%, Taifun Tofu Fumé, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Carrefour Champignons de Paris Émincés. Dîner: Grand Frais Noix de Cajou Grillées Aromatisées Curry, Jean Martin Aubergines Cuisinées, Rians Le Cabecou du Périgord , Tomates, Roquette (Rocket), Oeuf. Snacks/Autre: Granola Fait Maison, Amandes, Leader Price Amandes Enrobées de Chocolat au Lait, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Carrefour Olives Noires à la Grecque, Riz Basmati (Cuit). plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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