Journal de mandifox, 23 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2020
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2020:
2144 kcal Gras: 93,27g | Prot: 86,98g | Glu: 239,43g.   Petit Déjeuner: Figues, Carrefour Emmental en Tranches, Tradilège Blanc Poulet Doré au Four, Thé Vert. Déjeuner: Tarte aux Fraises, Bonduelle Poêlée Méditerranéenne, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Dîner: Tarte au thon, Carrefour Chocolat Noir 80%. Snacks/Autre: Pépito Chocolat au Lait, Leader Price Sucre en Morceaux, Marque Repère Cappuccino. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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