Journal de sandrine.repincay, 23 sept. 20

Bon 2 jours de pesée sport hier soir ( je suis cassée de partout) et 100g en moins...allez on ne se décourage pas
Bonne journée à toutes
51,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2020:
1079 kcal Gras: 10,71g | Prot: 74,18g | Glu: 161,36g.   Petit Déjeuner: Heudebert Biscottes Forme +, Bridelight Beurre 15%, Café au Lait. Déjeuner: Banette Banette, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. Dîner: Danone Skyr Light & Free Pêche, Banette Banette, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Auchan Riz Thai. plus...
395 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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