Journal de Michele_23, 23 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2020
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 46,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2020:
1030 kcal Gras: 55,58g | Prot: 68,24g | Glu: 62,28g.   Petit Déjeuner: Jeronimo Mini Coxinhas de Frango, Carne de Panela, Biscoito Super Biscoito de Polvilho Doce, Vita Pães Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Déjeuner: Carne de Porco, Frango Dorso de Frango (Cozido), Ovo Cozido, Gema de Ovo Cozida. Dîner: Bolacha de Rapadura. Snacks/Autre: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Biscoito de Polvilho, Boua Presunto, Maçã. plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine



     
 

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