Надеюсь я понятно объяснила 🙈 , уже Гугл замучила и ни одного нужного результата не нашла (
23 sept. 20 par le membre: k1evyinik
|
23 sept. 20 par le membre: evagomel
|
Да, но не только. Не могу вообще найти этот тренажёр
23 sept. 20 par le membre: k1evyinik
|
Тренажёр «трицепс сидя/имитация брусьев», задействует трицепс
23 sept. 20 par le membre: Perchikchi
|
Да, Люси. Похожее движение, но не совсем. Ты сидишь , а двигаются только руки вниз вверх. Движение как на брусьях.
23 sept. 20 par le membre: k1evyinik
|
23 sept. 20 par le membre: evagomel
|
K1evyinik, как бы мне Вам картинку отправить...
23 sept. 20 par le membre: Perchikchi
|
Perchikchi, вооот да! 🌺🌺🌺 Нашла, 'вертикальные отжимания сидя' называется !!! Спасибо большое !
23 sept. 20 par le membre: k1evyinik
|
Не подумала бы про слово 'отжимание' просто 🙈🤪 уже все перебрала.
23 sept. 20 par le membre: k1evyinik
|
23 sept. 20 par le membre: Perchikchi
|
Работает трицепс и нижняя часть грудной мышцы
24 sept. 20 par le membre: dgagarin
|
Подписалась, очень понравились ваши картинки с тренировки 👍 очень познавательно, тренируюсь сама поэтому хотя бы вижу что делаю всё как нужно 😁 если у вас в дневнике будут ещё такие посты, буду очень благодарна 🥰
24 sept. 20 par le membre: Красатуля)
|
Красатуля, да я такое постоянно выкладываю. Для себя, чтобы сохранить и для других, кому интересно ))))
24 sept. 20 par le membre: k1evyinik
|