Journal de alonsojose26200, 23 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2020
92,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 22,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2020:
1371 kcal Gras: 72,74g | Prot: 61,80g | Glu: 111,51g.   Petit Déjeuner: Casino Fromage Blanc Velouté 7,6%, Elle & Vire Le Mini Beurre, Pure Via Stevia, Brioche Pasquier Biscotte, Lipton Thé Pêche Mangue. Déjeuner: Casino Pain Complet Bio, Raisin Noir, Président Mini-Président, Panzani Coquillettes Nature Noix de Beurre, Casino Cuisson Vapeur Légumes à la Méditerranéenne, Pilon de Poulet. Dîner: Prunes, Casino Fromage Blanc Velouté 7,6%, Casino Terrine de Saumon et Saumon Fumé, Florette Cœur de Frisée. plus...
1851 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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