|
2300 5:15 am
|
88,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2263 kcal
|
Gras: 50,72g | Prot: 174,47g | Glu: 286,43g.
Petit Déjeuner: Date, شوفان فلندي شوفان عضوي, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Carrots, خس روماني (طويل), Egg White. Déjeuner: Green Sweet Pepper, Red Onions, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Zucchini, Green String Beans, Butternut Winter Squash, Skinless Chicken Breast, Potato (with or Without Peel). Snacks/Autre: Unroasted Almonds, فليك flake فليك, Red Delicious Apples, Peach. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AhmedFit
|