Journal de Astrantie, 24 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2020
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2020:
1361 kcal Gras: 46,85g | Prot: 54,64g | Glu: 169,83g.   Petit Déjeuner: Myrtilles, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Quaker Cruesli Mélange de Noix,  Café Expresso,  Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Déjeuner: Endives Braisées, Gerlinéa Pâtes aux Champignons. Dîner:  Café Expresso,  Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Danival Risotto aux Légumes du Soleil. Snacks/Autre: Super U Pur Jus Pomme Framboise Cassis. plus...
1372 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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