Journal de Li'gan, 24 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2020
52,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2020:
1052 kcal Gras: 37,82g | Prot: 28,12g | Glu: 159,77g.   Déjeuner: Cannelle, Compote de Pommes Non Sucrée, Beurre de Sésame (Tahini) (à partir de Noyaux), Farine de Riz, Pois Cassés, Carottes, Oignons, Frey Chocolat Noir 78%, Graines de Courge, Chou Kale, Coop Mais. Dîner: Galette de Riz, Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Courge, Huile d'Olive, Tomates, Salade Verte, Coop Prussiens. Snacks/Autre: Pain, Kiwi, Poires, Tomates Cerises. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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