Journal de Pamplerose, 24 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2020
64 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2020:
1795 kcal Gras: 72,31g | Prot: 101,31g | Glu: 181,36g.   Petit Déjeuner: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Déjeuner: Saveurs de Nos Régions Riz de Camargue , Poires, Salade Verte, Boudin Noir. Dîner: Lentilles corail à la tomate, Blanc de Poulet, Pomme. Snacks/Autre: Alesto Cranberries. plus...
1925 kcal Exercice: Yoga Vinyasa - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 26 minutes, Repos - 14 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
C'est rien 😉 bon réveil Pamplerose 😙 
25 sept. 20 par le membre: sootango
oui courage, bonne journée 
25 sept. 20 par le membre: nadege34300
Bonjour à vous les filles 😊🙃 
25 sept. 20 par le membre: Pamplerose

     
 

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