Journal de xtof.bricolo, 25 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2020
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2020:
1628 kcal Gras: 47,19g | Prot: 98,43g | Glu: 210,99g.   Petit Déjeuner: Saint Louis Sucre Petit Morceaux, Mandarine, Citron Pressé, Danone Hipro Vanille, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Francine Mes Crêpes au Sarrasin, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Fleury Michon Le Tranché Fin Dégustation, Poires. Déjeuner: Lidl Crème Dessert Café , Cracotte Cereales Completes, Mélange de Légumes (Surgelés), Auchan Rouelle de Porc. Dîner: Ethiquable Sucre Complet de Canne, Gervais Le Petit Suisse. Snacks/Autre: Cora Biscuits Petit Déjeuner Céréales, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Carrefour Amandes Décortiquées, Banane. plus...
1700 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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