Journal de Li'gan, 25 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2020
52,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2020:
1398 kcal Gras: 47,55g | Prot: 54,62g | Glu: 208,03g.   Déjeuner: Banane, Kiwi, Farine de Riz, Pois Cassés, Beurre de Sésame (Tahini) (à partir de Noyaux), Oignons Rouges, Pain de Seigle, Chou Kale, Carottes. Dîner: Tomates Cerises, Cenovis Cenovis, Bio Migros Bio Noir Gingembre, Poires, Moutarde, Noix de Cajou, Chou Kale, Taifun Filet de Tofu à la Japonaise, Carottes Cuites, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Oignons. Snacks/Autre: Graines de Tournesol Décortiquées, Pomme. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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