Journal de lotfit_r, 25 sept. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2020

82,3 kg Perdu jusqu'à présent: 30,4 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2020:

2417 kcal

Gras: 78,34g | Prot: 164,98g | Glu: 247,33g. Dîner: Samia Harissa, Carrefour Crème Fraîche Légère 4%, Carrefour Cheddar , Carrefour Mayonnaise Allégée, McCain Frites Surgelées , Wrap Proteiner, Escalope de Poulet, Casino Steak Haché 5%, Super U Gnocchi. Snacks/Autre: Nutella Biscuits, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Nutella Nutella, Wrap Proteiner. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

16 supporteurs Encourager

Commentaires

Impressionnante courbe de perte de poids! N’hésite pas à venir me voir sur Instagram pour que je puisse te conseiller en nutrition du sport pour que tu puisse atteindre ton objectif ! Sergio_Nutrition

26 sept. 20 par le membre: correiasergio

Merci, mais j’en ai pas besoin !

26 sept. 20 par le membre: lotfit_r


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