Journal de Elena_Keinikh, 25 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2020
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2020:
1494 kcal Gras: 53,14g | Prot: 80,45g | Glu: 171,37g.   Petit Déjeuner: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Déjeuner: Картофель Отварной, Мистраль Рис Басмати Отварной, Говядина с Черносливом. Dîner: Alti Сыр Камамбер, Варенье. Snacks/Autre: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Творожные Кексы, Чернослив, Банан. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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