Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2013
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46,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1356 kcal
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Gras: 74,51g | Prot: 55,20g | Glu: 103,38g.
Petit Déjeuner: Gerblé Croustillant Choco Glycoregul. Déjeuner: Auchan Mozzarella, Tomates. Dîner: Fleury Michon Bâtonnet Moelleux. Snacks/Autre: Gerblé Croustillant Choco Glycoregul, Twix Twix. plus...
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1510 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Franclau
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