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Bonjour, énorme challenge que je me suis lancé. passer sous la barre des 100 kg avant l'été prochain.
et on verra ensuite pour perdre encore mais sans date.
un doux rêve est de revenir au poids de mes 20 ans : 73 kg. mais je vais étape par étape. qui va piano va sano !
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125,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 25,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1502 kcal
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Gras: 94,02g | Prot: 80,86g | Glu: 87,50g.
Petit Déjeuner: Isagenix Isalean. Déjeuner: Vinaigrette Italienne, Huile d'Olive, Crespo Câpres, Parmesan (Râpé), Charles & Alice Aubergines Confites, Les Ensoleillades Tomates Confites, Aoste Jambon Serrano, Salade Verte. Dîner: Isagenix Isalean. Snacks/Autre: Prunes, Amandes. plus...
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Perdant 11,2 kg par Semaine
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 Commentaires
C’est super ❤️ Étape par étape, rien n’est impossible. Crois en tes rêves
08 oct. 20 par le membre: VictoriaO_O
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fonce , la motivation est ton essence pour réussir ... fais comme tu le sent... lapin à perdu 50 kg (sur le site), va voir sa progression moi même j'ai déjà perdu 34 kg (25 KG + 9 kg)... ça va le faire courage
08 oct. 20 par le membre: super nadd
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Historique de poids de Babacar29
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