Journal de hobodon (호주부), 26 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2020
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2020:
1598 kcal Gras: 39,73g | Prot: 46,15g | Glu: 285,02g.   Petit Déjeuner: 바나나, 커피, 사과, 삶은 계란, 혼합 견과류, 찐옥수수. Déjeuner: 동치미, 일미무침, 혼합 견과류, 꽈리고추, 백김치, 꼬막무침, 현미밥. Dîner: 청포도, 바나나, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Multi Grain Crispbread, 혼합 견과류, 찐고구마. Snacks/Autre: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 청포도, 서울우유 요하임 블루베리, 한약. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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