Journal de みふか, 26 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2020
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2020:
1654 kcal Gras: 73,79g | Prot: 70,67g | Glu: 195,16g.   Petit Déjeuner: 柿, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, 古谷乳業 低脂肪牛乳. Déjeuner: キャロットラペ, ヤマキ めんつゆ, こんにゃく, ヒガシマル 白だし, 三和豆水庵 丹精お刺身湯葉, ゴーヤ, 味の素 しょうがギョーザ. Dîner: ヤマキ めんつゆ, ヤマキ めんつゆ, 片栗粉, エノキ, マルカワ食品 絹ごし豆腐, エバラ食品 生姜焼きのたれ, 植物油, 調理したなす, こんにゃく. Snacks/Autre: ホクレン てんさい糖, クルミ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 桃, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. plus...
1660 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine





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