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After basically not losing any weight last week I'm over the moon with the drop. Big motivation booster to continue with healthy diet and exercises. 😊
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84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1577 kcal
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Gras: 71,74g | Prot: 60,85g | Glu: 176,65g.
Petit Déjeuner: Bananas, Date, Semi-Skimmed Milk, Aldi Organic Porridge Oats, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Cherry Tomatoes, Asda Avocado. Dîner: Cheddar Cheese , Baked Beans , Fried Mushrooms, Soft Boiled Egg. Snacks/Autre: Blueberries , Mevgal Greek Yoghurt, Cucumber (with Peel) , Rivercote Original Rye Crispbread. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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