Journal de domi91000, 26 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2020
50 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2020:
1370 kcal Gras: 51,84g | Prot: 64,23g | Glu: 162,93g.   Déjeuner: Clafoutis, Pain aux Céréales, Leerdammer Original, Crème Fraîche Épaisse, Lentilles Cuites, Pâté de Foie. Dîner: Pecorino, Spaghetti, Osso Bucco, Olives Vertes. Snacks/Autre: Ananas. plus...
1549 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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