Journal de NonoBdnt, 26 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2020
87 kg Perdu jusqu'à présent: 27 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2020:
1424 kcal Gras: 39,01g | Prot: 105,13g | Glu: 169,10g.   Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé . Déjeuner: Zespri Kiwi Sungold , Banane, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Noix de Cajou Grillées Salées, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Herta Jambon Fumé le Bon Paris . Dîner: Surasang Gochujang, Raisins, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Kimchi, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon. plus...
2119 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de NonoBdnt


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.