Journal de Michele_23, 26 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2020
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 46,9 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2020:
1371 kcal Gras: 46,25g | Prot: 90,49g | Glu: 149,15g.   Déjeuner: Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Banana Prata. Dîner: Coxinha de Festa. Snacks/Autre: Bolacha de Rapadura, Mabel Cream Cracker, Jucurutu Bolacha Manteiga do Sertão, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Vita Pães Pão de Forma Integral, Carne de Panela, Maçã, Uvas. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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