Journal de mbdobrazil, 26 sept. 20

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Plus de salle de sport, je vais devoir être rigoureuse à la maison 😢

58 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2020:

298 kcal

Gras: 8,61g | Prot: 15,14g | Glu: 42,95g. Petit Déjeuner: Brioche Pasquier Les Tartines , Casino Jambon Sec. Déjeuner: Kiwi, Maïs Jaune Doux, Salade Verte, Tomates Cerises, Saint Eloi Boulgour Quinoa, Champignons de Paris (Sautés), Carrefour Bio Saumon Fumé, Échalotes. plus...

2254 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Oui mes copines m’ont donné des nom de vidéos YouTube. Je vais essayer dès lundi

26 sept. 20 par le membre: mbdobrazil


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