Journal de ChocoKarine, 27 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2020
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2020:
1468 kcal Gras: 59,81g | Prot: 60,23g | Glu: 179,35g.   Petit Déjeuner: Alpro Lait d'amande Original , Amandes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Findus Pommes Dauphine, Ratatouille Maison, Poires, Miel, Câlin Fromage Blanc 0%, Magret de Canard. Dîner: Amandes, Câlin Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Courgette, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Nutella Nutella, Amandes, Pommes Granny-Smith , Crêpes Nature. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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