Journal de florentin20, 27 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2020
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2020:
2887 kcal Gras: 86,77g | Prot: 154,49g | Glu: 362,23g.   Petit Déjeuner: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Casino Mélange Fruits Rouges. Déjeuner: Étoile d'Or Emmental, Curcuma, Golden Sun Couscous, Lidl Escalopes de Dinde, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Courgette, Salade Verte, Tomates, Pomme. Dîner: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Champignons, Combino Spaghetti , Grillon d'or Flakes , Vivani Chocolat Noir 99%, Grillon d'Or Riz Soufflé , Fruit Rouges Fruit Rouge , Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Casino Cacao Poudre, Grillon d'Or Riz Soufflé, Grillon d'Or Coen Flakes Nature, Envia Fromage Blanc 2,9%, Pomme. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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