Journal de Luana.B13, 27 sept. 20

27 septembre 2020
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2020:
1272 kcal Gras: 41,94g | Prot: 50,05g | Glu: 174,67g.   Petit Déjeuner: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté. Déjeuner: Vergers Gourmands Compote de Pomme sans Sucre Ajouté , Pommes de Terre Sautées, Lidl Filet de Limande, Carottes Cuites, Auchan Muffins Tout Chocolat. Dîner: Le Gaulois Escalope de Dinde, Yedo Soupe Miso, Oignons, Sauce de Soja (Tamari), Nouilles Chinoises. Snacks/Autre: Pomme, Vergers Gourmands Compote de Pomme sans Sucre Ajouté , Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Pancake au Yaourt . plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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