Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2020
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87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2303 kcal
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Gras: 85,15g | Prot: 115,25g | Glu: 242,61g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé . Déjeuner: Zespri Kiwi Sungold, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Noix de Cajou Grillées Salées, Banane. Dîner: Noix de Cajou Grillées Salées, Cora Double Concentré de Tomates, Riz Blanc (Long Grain), Lagavulin Lagavulin, Haribo Croco Pik, Oignons, Mutti Polpa Tomates Concassées Fines, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Huile d'Olive, Monoprix Beurre Doux, Le Gaulois Filets de Poulet, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade. Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat Lait Raisin Noisette, Banane. plus...
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2385 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de NonoBdnt
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