Journal de ALachoub01, 27 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2020
90 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 30 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2020:
1222 kcal Gras: 38,09g | Prot: 62,87g | Glu: 153,52g.   Petit Déjeuner: Gayelord Hauser Muesli Vitalité Chocolat & Graines, Auchan Jus Multifruits, Nesquik Chocolat Chaud. Déjeuner: Escalope de Poulet, Auchan Huile d'olive, Andros L'onctueux Intensément Fraise, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Marque Repère Emmental Râpé, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Courgette. Snacks/Autre: Pommes Pink Lady. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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