Journal de phyliscoudor, 27 sept. 20

Je crois que ma balance ne fonctionne pas parce que ça m'étonnerais que je fasse réellement ce poids mais bon... 😅
Comme je vais bientôt chez le médecin on verra bien... ☺
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2020:
2351 kcal Gras: 76,93g | Prot: 74,51g | Glu: 333,58g.   Petit Déjeuner: Brin de Jour Muesli Croustillant aux Pépites de Chocolat,  Café,  Graines de Chia Séchées, Carrefour Yaourt Nature, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés,  Pain,  Fromage de Chèvre,  Fromage de Chèvre, Delisse Crème Entière Liquide, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins,  Pâtes (Cuites). Dîner:  Salade de Fruits,  Sucre Glace , Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Crêpes Nature,  Tisane,  Soupe de Légumes. Snacks/Autre:  Confitures et Conserves, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché,  Café. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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