Journal de DarkMary1984, 28 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2020
45,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2020:
1305 kcal Gras: 39,82g | Prot: 108,23g | Glu: 132,73g.   Petit Déjeuner: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Варенье яблочное, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо Куриное, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Déjeuner: Snickers Криспи, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, капустный суп. Dîner: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: 100 Тонн Сыр Лёгкий, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сливы. plus...
1130 kcal Exercice: Repos - 21 heures, Dormir - 3 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de DarkMary1984


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.