Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2020
|
65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2281 kcal
|
Gras: 110,99g | Prot: 109,80g | Glu: 205,66g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Пекорино, Форель Слабосоленая, Хлеб Дарницкий, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Стебель бамбука Соус Томатный с Базиликом, Ашан Чиабатта с Оливками, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dîner: Махеевъ Горчица Русская, Сладкий Красный Перец, Мини Макс Печенье Сахарное Малиновое, Кофе, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса. Snacks/Autre: Пятерочка Улитка Греческая с Творогом , Домик в деревне Творог 5,5%, Чай. plus...
|
|
1811 kcal
|
Exercice:
Pilates - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 27 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 23 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|