Journal de R&1, 28 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2020
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2020:
2166 kcal Gras: 137,96g | Prot: 54,55g | Glu: 173,61g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Пятерочка Багет Барра, Брест Литовск Сливочное Масло, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный. Déjeuner: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, О'кей Морская Капуста в Майонезе с Ароматом Краба, Сливочное Масло, Пятерочка Багет Барра. Dîner: Мираторг Стейк Бавет. Snacks/Autre: Noyan Нектар Облепиховый, Киндер Шоколад, Ред Булл Энергетик. plus...
400 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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