Journal de florentin20, 28 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2020
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2020:
2885 kcal Gras: 87,70g | Prot: 156,93g | Glu: 349,07g.   Petit Déjeuner: Fruit Rouges Fruit Rouge, Envia Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Déjeuner: Alesto Amandes de Californie, Lidl Steak Haché , Freshona Poêlée Parisienne , Golden Sun Riz Basmati. Dîner: Freshona Purée Pomme Mangue , Lidl Fruits Rouges Surgelés, Vivani Chocolat Noir 99%, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Panzani Tomacouli Nature, Envia Fromage Blanc 3,1%, Grillon d'Or Riz Soufflé, Grillon d'or Flakes, Envia Fromage Blanc 0%, Combino Spaghetti , Poivrons Verts. Snacks/Autre: Alesto Amandes de Californie, Pomme, ASL Beast Pro Whey. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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