Journal de Sf_42, 28 sept. 20

Worked hard this week. going in the right direction. Have a good week all.
97,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 17,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2020:
1642 kcal Gras: 44,99g | Prot: 84,51g | Glu: 222,17g.   Petit Déjeuner: Canderel Sugarly, Acti Leaf Oat Milk, Tesco Organic Oats. Déjeuner: Stripfast Meal Replacement, Oat Milk. Dîner: Sainsbury's Tomato Ketchup, Onions , Aldi Homestyle Fries, Sainsbury's British Pork Sausages, Tesco White Hot Dog Rolls . Snacks/Autre: Snackrite Bacon Rashers, Stripfast Meal Replacement,  Tap Water. plus...
9801 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 23 heures et 30 minutes, Plate-forme Vibrante - 10 minutes, Dormir - 20 minutes. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine

17 supporteurs    Encourager   


     
 

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