Journal de みふか, 29 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2020
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2020:
1033 kcal Gras: 45,83g | Prot: 57,13g | Glu: 98,19g.   Petit Déjeuner: 柿. Déjeuner: トップバリュ とろけるチーズ, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, 植物油, ブロッコリ, 卵, セブンイレブン 和風ハンバーグ, パスコ 全粒粉入りイングリッシュマフィン. Snacks/Autre: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. plus...
1508 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





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