Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2020
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80,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1825 kcal
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Gras: 76,44g | Prot: 82,22g | Glu: 203,79g.
Petit Déjeuner: Yaourt Nature (Lait Entier), Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories). Déjeuner: Yaourt Nature (Lait Entier), Bjorg Galette 4 Cereales, Céréal Bio Cœur de Burger Original, Jardin Bio Petits Pois. Dîner: La Boulangère Pain de Mie Graines et Céréales, Yaourt Nature (Lait Entier), Concombre (Pelé), Tomates, Vinaigrette, Quiche Maison. Snacks/Autre: Pomme. plus...
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2350 kcal
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Exercice:
Natation (Rapide) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Glizzz
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