Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2013
|
84 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 24 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
2754 kcal
|
Gras: 137,20g | Prot: 96,93g | Glu: 167,59g.
Petit Déjeuner: Lait Demi- Écrème, Café Soluble. Déjeuner: Moutarde de Dijon, Camembert le Rustique, Saucisses aux Lentilles. Dîner: Vin Cabernet Sauvignon, Baguette, Fromage Blanc Fondu à la Crème, La Laitière Yaourt Vanille, Vinaigrette, Carrefour Feta, Salade Verte, Tomates Rouges, Boeuf Haché (70% de Maigre / 30% de Matières Grasses). Snacks/Autre: Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Heudebert Les Crackers Nature. plus...
|
|
2705 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Debout - 1 heure et 30 minutes, Assis - 13 heures, Repos - 1 heure et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alynea
|